1歲娃近視*00度上熱搜！近視會(huì )遺傳？醫生說(shuō)……

近日

#父母高度近視1歲嬰兒近視*00度#

話(huà)題沖上熱搜

引起廣泛關(guān)注

微博話(huà)題截圖

1歲嬰兒近視*00多度

此前，河南鄭州慕女士在帶1歲兒子做視力檢查時(shí)發(fā)現，孩子眼睛的度數竟分別為*00度和*50度。

慕女士和她老公都近視*00度左右，醫生判斷孩子是攜帶有高度近視基因，并攜帶病理性近視基因。雖然慕女士給孩子進(jìn)行了一系列的防控措施，但最近檢查后發(fā)現，孩子左眼眼軸又增長(cháng)了1.1*毫米，度數至少又增長(cháng)100度。

面對孩子不停增長(cháng)的近視度數，慕女士說(shuō)：“醫學(xué)沒(méi)有很好的辦法去解決這個(gè)問(wèn)題，如果現在不采取外部介入的方式去控制，最壞的結果就是失明，所以現在也不知道該怎么辦了?！?/p>

近視真的會(huì )遺傳嗎？

據中日友好醫院眼科主治醫師陳思揚介紹，高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病。也就是說(shuō)，如果父母、親戚或其他家族成員中*00度以上的近視成員較多，那么其子女患高度近視的概率也會(huì )增加。

值得一提的是，只有高度近視的父母會(huì )有遺傳傾向，而低度或者中度近視基本是不會(huì )遺傳的。

除此之外，陳思揚還強調，矯正不當的問(wèn)題在日常生活中十分常見(jiàn)，這也容易導致高度近視。

所謂矯正不當，指的是——

近視卻沒(méi)有得到科學(xué)矯正，如戴眼鏡度數不對（偏低或偏高都不科學(xué)）

不及時(shí)佩戴眼鏡（有些人誤認為眼鏡越晚戴越好）

這些情形都會(huì )導致用眼更易疲勞，眼部肌肉長(cháng)期處于錯誤的調節狀態(tài)，長(cháng)此以往，近視度數愈發(fā)增長(cháng)，從而更易突破*00度“紅線(xiàn)”，發(fā)展為高度近視。

如何預防孩子近視？

每天2小時(shí)/每周14小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)

無(wú)論近視與否，最有效的近視預防手段莫過(guò)于戶(hù)外活動(dòng)，而戶(hù)外活動(dòng)對近視防控的核心是光照?！澳俊痹￡?yáng)光就是這個(gè)道理。

最好是在陽(yáng)光充足的時(shí)候進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，每天累計2小時(shí)，可以有效預防近視的發(fā)生和發(fā)展。陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)可以有效提高眼部多巴胺的含量，增加脈絡(luò )膜厚度，抑制眼軸增長(cháng)，控制近視的發(fā)展。

此外，即使沒(méi)有陽(yáng)光，戶(hù)外活動(dòng)也可以讓孩子的眼睛得到充分的放松，起到預防近視的作用。

控制用眼的時(shí)間和距離

*歲以下的寶寶盡量不要接觸電子產(chǎn)品。在保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)的基礎上，*～*歲孩子每天使用電子產(chǎn)品不要超過(guò)1小時(shí)，每次不要超過(guò)15分鐘。

如果要看動(dòng)畫(huà)片，最好使用電視、投影儀等，保證合適的視屏距離。手機屏幕小，盡量不接觸。

使用投影儀的時(shí)候，要注意屏幕的分辨率。有效的對比敏感度可以讓孩子視物更加清楚并減輕疲勞。屏幕的大小也不是越大越好，我們一般建議觀(guān)看的距離是屏幕*～4倍對角線(xiàn)的距離。

創(chuàng )造良好的閱讀環(huán)境，不可在昏暗的環(huán)境下，長(cháng)時(shí)間、近距離用眼。

遵守“20-20-20”護眼原則

每近距離用眼20分鐘，遠眺20英尺（*米）遠的地方至少20秒。根據孩子的用眼情況，不一定要拘泥于20秒這個(gè)時(shí)間，可以適當增加遠眺時(shí)間。

保持正確的讀寫(xiě)姿勢

正確的讀寫(xiě)姿勢非常重要。督促孩子做到*個(gè)“一”：眼離書(shū)本一尺（≥**厘米），胸離桌邊一拳（*～8厘米），手指離筆尖一寸（約*厘米）；不要躺著(zhù)、側臥或者在移動(dòng)的車(chē)廂看書(shū)、看手機。

合理飲食和充足的睡眠

對于正在生長(cháng)發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)，飲食均衡和保持充足的睡眠都是健康成長(cháng)的基石。睡眠不足可能從內分泌、神經(jīng)、免疫等不同途徑影響眼睛，從而降低用眼舒適度，導致孩子視力下降。所以，在讓孩子攝入充足營(yíng)養的同時(shí)，保證充足的睡眠也同等重要。

綜合吉印通網(wǎng)*、科技日報、山海視頻、健康中國等

來(lái)源：廣西新聞網(wǎng)