寒假成孩子近視發(fā)展高危期 醫生建議：家長(cháng)是近視防控“守門(mén)人”

醫生對小患者視力進(jìn)行檢查。受訪(fǎng)單位供圖

前陣子由于“羊羊四起”，許多中小學(xué)生都乖乖宅在家中上網(wǎng)課，隨著(zhù)新春將至，部分中小學(xué)甚至已提前開(kāi)啟“史上超長(cháng)寒假”。網(wǎng)課期間看電腦，休息時(shí)間玩手機成為孩子們的居家常態(tài)。

日前，長(cháng)沙愛(ài)爾眼科醫院接診了一位女孩，疫情上網(wǎng)課期間，因長(cháng)時(shí)間近距離用眼，竟然半個(gè)月視力猛漲200度，這可將家長(cháng)嚇壞了，同時(shí)，也敲響家長(cháng)們注重寒假近視管理的警鐘。眼科醫生提醒：寒假期間，一旦發(fā)現孩子視力下降，一定要及時(shí)前往專(zhuān)業(yè)眼科醫院就診。

10歲的妮妮(化名)在疫情期間，宅家上網(wǎng)課將近半個(gè)月，隨后進(jìn)入年底，學(xué)校開(kāi)始放寒假，整天與電子產(chǎn)品相伴。一天下來(lái)她在電腦、iPad或手機屏幕前能看4-5個(gè)小時(shí)，一到晚上還喜歡熬夜使用電子設備。

因妮妮本身就存在一定的近視問(wèn)題，加上近半月經(jīng)?？吹剿嘌劬?，她媽媽便帶她到眼鏡店驗光，沒(méi)想到兩只眼睛的近視度數在半個(gè)月時(shí)間增長(cháng)200度。她媽媽帶著(zhù)妮妮來(lái)到長(cháng)沙愛(ài)爾眼科醫院大視光科就診。

經(jīng)檢查，妮妮左眼近視度數為450度，右眼近視度數為425度。愛(ài)爾眼科醫院集團小兒眼科學(xué)組秘書(shū)、長(cháng)沙愛(ài)爾眼科醫院大視光科技術(shù)組長(cháng)武浩然為妮妮檢查后發(fā)現孩子的眼軸長(cháng)度跟寒假前相比未發(fā)生明顯變化，在進(jìn)行醫學(xué)驗光及視功能檢查過(guò)程中發(fā)現孩子有調節緊張的表現，進(jìn)一步進(jìn)行睫狀肌麻痹驗光(俗稱(chēng)散瞳驗光)后發(fā)現妮妮主要是由于短期內頻繁看近、用眼過(guò)度引起的調節功能異常，從而引起了近視度數增加，俗稱(chēng)假性近視增長(cháng)。

隨后，武浩然為妮妮開(kāi)具了改善調節功能的眼藥水及放松調節的訓練方案，并囑咐家長(cháng)在家要監督孩子改善用眼行為，尤其要嚴格限制孩子單次連續近距離用眼的時(shí)長(cháng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，妮妮的近視度數再次回到寒假之前的兩吉印通左右。妮妮的媽媽激動(dòng)地表示：“幸虧來(lái)了愛(ài)爾眼科給妮妮檢查，否則一旦配上了400多度的眼鏡，之后就再難摘下來(lái)了?！?/p>

武浩然表示：“短期內連續近距離用眼引起的調節緊張甚至是調節痙攣，也就是假性近視，是有望通過(guò)藥物治療和視覺(jué)訓練恢復的。如果沒(méi)有弄清真假近視，盲目把孩子的鏡片度數配上去的話(huà)，很有可能導致孩子出現頭暈、眼痛等癥狀，甚至發(fā)展為真性近視，到那時(shí)就真的無(wú)法逆轉了?！?/p>

“孩子長(cháng)時(shí)間用眼，遵循‘20-20-20’法則可使眼睛得到適當放松，每隔20分鐘休息20秒，目光離開(kāi)屏幕，向20英尺(約合*米)以外的草地、綠樹(shù)或其他物體眺望，多看遠少看近。視頻學(xué)習過(guò)程中，學(xué)會(huì )有意識地稍用力閉眼、睜眼，上下左右轉動(dòng)眼球，放松眼睛。寒假期間，每天可以在戶(hù)外運動(dòng)兩小時(shí)，讓眼睛充分沐浴在大自然光線(xiàn)下，這比讓孩子盯著(zhù)手機玩游戲要健康得多?！蔽浜迫豢破盏?，家長(cháng)作為孩子近視防控的“守門(mén)人”，寒假期間也要定期帶孩子到院檢查，隨時(shí)關(guān)注孩子眼健康狀況。

為了讓患者便捷看診、讓家長(cháng)放心陪診，愛(ài)爾眼科搭建了互聯(lián)網(wǎng)醫院平臺，幫助患者輕松實(shí)現高效有序就診?；颊呒捌浼覍倏梢酝ㄟ^(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫院掛到全國各地愛(ài)爾專(zhuān)家的線(xiàn)下門(mén)診號，一鍵完成院內繳費，隨時(shí)隨地查詢(xún)診療報告。

孩子眼睛無(wú)小事，遇到近視別耽誤。兒童青少年和陪診家長(cháng)可以提前在互聯(lián)網(wǎng)醫院吉印通行預約，分時(shí)段有序就診，在驗光配鏡過(guò)程中，做好個(gè)人防護，做到“眼健康”和“身體健康”兩手抓。

根據中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院發(fā)布的青少年用眼行為大數據顯示，孩子在家用的眼行為較學(xué)校更差，在寒假期間，家長(cháng)更要當好孩子近視防控的“守門(mén)人”。武浩然表示，寒假期間是孩子近視發(fā)展高危期，家長(cháng)一定要注意孩子眼健康，一旦發(fā)現孩子有視力下降、瞇眼、喜近距離看電視等問(wèn)題，要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的眼科醫療機構進(jìn)行全面檢查，明確診斷。孩子近視后，不是簡(jiǎn)單配副眼鏡就能解決，普通的框架眼鏡只能矯正視力，無(wú)法控制近視度數增長(cháng)。

“近視防控不僅是單一防控手段的應用，更是一套綜合、系統化的近視管理工程?！睈?ài)爾眼科教授楊智寬表示，對于近視，防勝于控，控重于治。由愛(ài)爾眼科行業(yè)專(zhuān)家參與撰寫(xiě)的最新版專(zhuān)家共識《近視管理白皮書(shū)(2022)》明確指出，近視管理包括對未發(fā)生近視的兒童青少年進(jìn)行眼健康管理，以及對于已經(jīng)發(fā)生近視的兒童青少年，通過(guò)科學(xué)宣教和規范的診療。

基于此，在5P近視防控模式基礎上，愛(ài)爾眼科升級了近視管理理念，提出要全面構建從近視篩查、預防、預測、再到近視個(gè)性化矯正方案和近視矯治效果追蹤，一體化、全方位的綜合服務(wù)體系。

據悉，近年來(lái)愛(ài)爾眼科持續深耕近視防控，目前有效的近視防控手段主要有“五大法寶”，包括角膜塑形術(shù)、周邊離焦鏡片、0.05%阿托品滴眼液、MRT技術(shù)引導+思問(wèn)離焦定制鏡片、哺光儀?！暗⒆泳唧w適合哪種方式，需在醫院經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查后，根據結果由醫生給出個(gè)性化的近視防控方案?！睏钪菍挶硎?，未來(lái)愛(ài)爾眼科也將繼續助力每一位家長(cháng)，做好孩子的近視管理。(陳蓉)