總苦口婆心勸說(shuō)孩子：“預防近視！” 可您弄清楚“近視的真相”么？

每年寒暑假是兒童檢查視力的高峰期

我院眼科門(mén)診也不例外

在眾多就診患兒中

以瞇眼看東西、眨眼為主訴就診的患兒較往年

明顯增多↑↑↑

經(jīng)過(guò)眼科相關(guān)檢查后

出現了家長(cháng)和醫生均不愿意看到的結果

真性近視的發(fā)生率也較往年增高

（圖源：soogif）

國家衛健委公布2020年我國兒童青少年總體近視率為52.70%，其中*歲兒童為14.*0%，小學(xué)生為*5.*0%，初中生為71.10%，高中生為80.50%。

我國已經(jīng)發(fā)展成為了近視大國，調查發(fā)現，近幾年近視的發(fā)病率也進(jìn)一步上升，觸目驚心的文字應該給孩子及廣大家長(cháng)敲響警鐘，防控近視也要從娃娃抓起！

（圖源：soogif）

預防近視

首先要知道近視有哪些因素

首先是遺傳因素:父母均近視的孩子近視發(fā)生的概率將上升 *0%。

（圖源：soogif）

其次是環(huán)境因素：許多孩子由于課業(yè)壓力無(wú)法保證每天10-12小時(shí)睡眠時(shí)長(cháng)及每天2小時(shí)自然光照下的戶(hù)外活動(dòng)，寒假期間長(cháng)時(shí)間電子產(chǎn)品使用不僅增加近視風(fēng)險，還會(huì )引起眼睛干澀癥狀，室內光照強度不足、高糖飲食、坐姿不端正均容易引起近視

此外還有研究發(fā)現0-*月嬰兒被動(dòng)吸煙會(huì )增加早近視的風(fēng)險，寶爸寶媽們千萬(wàn)要注意！

在遺傳因素無(wú)法改變的情況下，應加強對環(huán)境因素的控制，減少危險因素的發(fā)生概率。

1.保證每天10-12小時(shí)睡眠時(shí)長(cháng)；

2.每天2小時(shí)自然光照下的戶(hù)外活動(dòng)；

*.避免長(cháng)時(shí)間電子產(chǎn)品使用；

4.室內光照正常，避免高糖飲食、端正坐姿

發(fā)現孩子瞇眼、眨眼請及時(shí)帶孩子前往眼科就診!

（圖源：soogif）

文字：眼科

圖片：soogif

排版：宣傳科 侯晶晶| 審核：宣傳科 楊馥羽

end

西安市兒童醫院視頻號

了解更多科普知識、就醫資訊