“紙箱小狗”走紅校園，心理學(xué)專(zhuān)家：有減壓作用

“紙箱小狗”走紅校園，心理學(xué)專(zhuān)家：有減壓感化

“你的小狗幾歲了？叫什么名字？”本周，大學(xué)生遛便宜紙箱小狗屢次登上熱搜。許多高校學(xué)生在社交平臺分享用紙箱造做的“小狗”，有人將其“拴”在宿舍門(mén)口，也有學(xué)生紛繁在學(xué)校里“遛狗”。

中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六病院院長(cháng)陸林告訴記者，總的來(lái)說(shuō)，那是大學(xué)生通過(guò)自主設想、手工造做等一系列活動(dòng)，熬煉想象力來(lái)釋放壓力、勤奮豐碩本身課余生活、增加社交活動(dòng)的一種新穎體例。

“因為比來(lái)疫情反彈，學(xué)校封鎖辦理，各人的活動(dòng)被圈定了范疇，就希望‘找點(diǎn)樂(lè )子’，做做手工。把它放在門(mén)口的臥室樓道里，路過(guò)的同窗城市看到，還有人攝影。”武漢一所高校的學(xué)生告訴記者，看到網(wǎng)上的造做教程，她也和伴侶一路造做了小狗，“拴”在宿舍門(mén)口。

近期，許多高校學(xué)生紛繁便宜“紙箱小狗”，將其“拴”在宿舍門(mén)口。受訪(fǎng)者供圖。

另一位重慶的大學(xué)生也在社交平臺上分享了本身造做的紙箱小狗：“我覺(jué)得一方面良多大學(xué)生喜歡寵物，但是學(xué)校宿舍不克不及養。另一方面就是疫情當下，學(xué)生們想豐碩大學(xué)生活，操縱簡(jiǎn)單的物品，秀出才能。”

看起來(lái)憨憨的小狗，催促著(zhù)同窗認實(shí)進(jìn)修。青春蘭大圖。

湖北心理征詢(xún)師協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)、武漢大學(xué)中南病院神經(jīng)內科主任醫師肖勁松傳授告訴記者，現實(shí)上，“遛”紙箱小狗的學(xué)生們，仍是抱著(zhù)“養寵物”的心態(tài)：“養寵物是可以讓人放松的，手工造做還有利于培育脫手才能，到達自我實(shí)現的目標。”

而許多學(xué)生將紙箱小狗視為活體小狗的行為，在心理學(xué)上稱(chēng)為“人道化”：“也就是把我們對寵物或者對事物的一種感情投射在沒(méi)有生命的紙箱小狗上面，那能夠起到社會(huì )交換和減壓感化。并且，各人都在說(shuō)‘誰(shuí)還沒(méi)有小狗嗎’，紙箱小狗的流行也有一些跟風(fēng)的心理。”

肖勁松指出，大學(xué)階段的學(xué)生們是最活潑的，活動(dòng)范疇受限可能會(huì )讓部門(mén)學(xué)生感觸感染到焦慮：“那是能夠理解的，從學(xué)生角度來(lái)看，起首，要讓學(xué)生們采取、理解現實(shí)，相信總有成功的一天；其次，學(xué)生也要加強本身的進(jìn)修，把封控的時(shí)間傾瀉在學(xué)業(yè)上；再次，能夠操縱收集平臺、社交平臺，連結心里跟社會(huì )的毗連，最初，能夠在不違背防疫政策的前提下，與伴侶、同窗停止交換、團建活動(dòng)。”

陸林院士提醒需要留意兩點(diǎn)：“一是需要契合疫情防控的規定，削減人群的聚集；二是分清現實(shí)和想象的鴻溝，不要過(guò)度沉湎在想象力中。實(shí)的讓紙箱小狗成為一種生活依靠占據大量時(shí)間，就可能呈現問(wèn)題。”

陸林院士暗示，對學(xué)校來(lái)說(shuō)，在做好疫情防控工做的同時(shí)，也要做勤學(xué)生心理安康教育引導工做。學(xué)校能夠多開(kāi)展線(xiàn)上的理論、交換活動(dòng)，通過(guò)錄造視頻傳授學(xué)生做操、瑜伽等在宿舍即可開(kāi)展的運動(dòng)，在疫情防控的根底上，盡量讓學(xué)生豐碩生活；同時(shí)，學(xué)校能夠組織心理安康講座、心理安康常識小競賽等，開(kāi)展線(xiàn)上的心理安康教育宣傳。

（來(lái)源：安康時(shí)報）